说起爱乐维大家都知道主要是用于人体维生素、矿物质和微量元素的补充，所以很多会通过服用爱乐维复合维生素来进行营养补充。但是我们需要注意的是，不正确的服用爱乐维会出现副作用，尤其是这9类人群服用的话危害严重。

维生素b族服用有六忌，服用不当反而有害身体健康

近来很多人都喜欢补充各类维生素，但是维生素的补充也就是有讲究的。比如说维生素b族服用有六忌，服用不当反而有害身体健康。虽然补充维生素b族也很多好处，但是一定要按照正确的方式进行补充。

维生素b族服用有六忌

一、不缺不要服用

虽然维生素b族的功效有很多，比如预防心血管疾病、保护肝脏、促进消化等等，但是如果本身并不缺乏维生素b族，那么就没有必要额外进行补充。

二、不宜空腹服用

虽然维生素b族可以帮助增强食欲和增进消化，但是因为维生素b族通常都是水溶性维生素，也属于酸性维生素，如果空腹服用后可能会刺激肠道黏膜，出现反胃、恶心等不良反应。因此建议在饭后30分钟后再服用，此时既不会刺激肠胃，而且效果也更佳。

三、服用剂量适当

维生素b族服用时要注意剂量的问题，虽然长期服用并没有副作用，但是过量服用还是有一定的风险的。比如可能出现心跳加快、皮肤瘙痒、胃痛恶心等症状，因此一定要在医生的指导下进行服用。

四、服用期间不宜喝酒

本身因为维生素b族属于酸性维生素，可能对肠道有一定的刺激，为了减少这种刺激，不仅要饭后服用，而且服用期间不宜喝酒，不然不仅可能导致无法吸收，还可能应身体健康。

五、不宜和其他药物一起服用

维生素b族属于一种营养素补充剂，本身是安全的，但是最好在服用维生素b族时不要和其他药物一起服用，以免产生不利的影响。

六、两类人群不宜服用

虽然维生素b族适合大多数的人群，但是肝肾功能不全的人和肠胃疾病的人最好不要服用。因为肝肾功能不全或肝肾功能衰竭的人群服用维生素b族后，可能会加重肝脏和肾脏的负担，危害身体健康。而肠胃疾病的人服用维生素b族后会更加刺激肠胃，引起不适。

适量补充维生素b族的好处

一、增强食欲

缺乏维生素b族，就可能影响到碳水化合物的代谢，所以摄入足量的维生素b1可以刺激胃液的分泌，进而促进肠胃蠕动，增强食欲。

二、提高免疫力

适量补充维生素b族，可以提高身体的免疫力，而且还能预防糖尿病和高血压，所以身体素质较差的人群可以在医生的指导下补充维生素b族。

三、保护肝脏

现代人因为工作，常常需要应酬，那么天天喝酒是特别伤肝的一种行为。所以这类人群可以适量补充维生素b族，可以避免酒精对肝脏的伤害，保护我们的肝脏。

总结

维生素b族虽然对人体有很多好处，但是维生素b族服用时有禁忌，服用不当还会有害身体健康。所以不要盲目跟风去自己补充维生素b族，最好还是咨询过专业的医生过后，在医生的指导下合理服用维生素b族。

爱乐维复合维生素的禁忌人群

由于有的人不能使用爱乐维复合维生素否则就会出现严重的不良反应，为了让大家更好的了解哪些人不能服用，我做了以下服用爱乐维禁忌人群整理，请详细阅读。

禁忌人群：

1高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者。

2肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者。

3比较敏感的妇女，如果服用爱乐维可能会出现一定程度的过度兴奋、头痛等症状，所以这类病人避免在晚间服用。

4过敏体质的妇女，容易造成包括荨麻疹、颜面浮肿、哮鸣、皮肤发红、皮疹、水疱和休克等过敏反应。

5患有卵巢过度刺激综合征女性，服用爱乐维可能会引起卵巢刺激，最好不要在夜晚服用本品。

6肠胃不好的妇女，容易会出现胃肠道不良反应表现如便秘、腹部疼痛、腹泻、恶心和呕吐。

7正在服用含维生素A和维生素D的药物的人群，服用爱乐维可能会发生药物相互作用，具体情况建议咨询医生。

8正在服用四环素类药物、卡马西平、苯妥英、扑米酮及巴比妥类药物的人群，这些药物与爱乐维同用可能会发生药物相互作用，必要时两药须间隔两小时以上分别服用。

9儿童不适合吃爱乐维，儿童还未发育完全，服用药物都需要谨慎。

有一部分孕妇在服用爱乐维以后可能会出现胃肠道不适，出现恶心呕吐，甚至严重的可能会出现便秘症状，建议在应用期间要注意，多喝水，同时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免偏食，挑食。

Tips：

基于上述说明，建议有这些情况的人群一定要注意，千万不要由于用错药导致不该出现的症状，容易对大家的身体造成不好的作用。而且爱乐维的服用方式也需要注意，千万不要过量服用，容易造成严重的副作用，得不偿失。

网友提问

复合维生素片怎么样？

爱乐维复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并能够预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血，有需要的可以咨询医生进行服用。

需要爱乐维复合维生素时建议咨询医生服用

复合维生素片怎么吃，一天可以吃2片吗？

爱乐维复合维生素片是口服药品，都是一次1片，一日1次，与早餐同时服用，不建议一天吃2片，具体服用量可以咨询医生。

俗话说的好，是药三分毒，药物在我们人体的代谢往往需要通过我们的肝脏或肾脏，临床上偶尔也会遇到服用爱乐维以后出现肝功能异常的情况，在停药后即可恢复，如果有患者真的在服用爱乐维期间出现了肝功能的异常，建议各位停药。毕竟合理膳食、营养搭配同样可以满足人体对于各种微量元素的需求。

Tips：

服用爱乐维的危害说的也差不多了，具体就是这样的了，确实爱乐维复合维生素的功效和作用很多，但是我们也要理智用药，不要自己判断或者听从别人的意见擅自用药，有需要尽早寻求医生的帮助，不然出现了副作用后会都来不及。

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男士爱乐维服用注意事项

1.Menevit男性生育营养片(男士爱乐维)是一种营养补充，不能取代每日的健康饮食。

2.Menevit男性生育营养片含有硒，每人每日摄取硒的含量不可超过150微克。

3.若有任何疑问，请咨询医师，本产品不适合于15岁以下的儿童使用。